健康診断

こんにちは。

建築事業部　営業課の石上です。

みなさんは今年はもう健康診断は受けられましたか？

当社は６月１７日に実施なんです。

昨年の事なんですが、私自身まさかと思ってたところでひっかかりまして

ワンダーコアを購入してそれなりに頑張って来たはずなんですが・・・

ほとんどと言っていいほど昨年と大きな変化がなく（ここまで書けば何に

引っかかったのかおわかりになると思いますが）最後の一週間、何とか

１センチでもの気持ちでラストスパートをかけ始めたところです。

多分無駄な努力に終わりそうですが

 

日本人は平均寿命は世界一ですが、健康寿命となると男性で１１年、女性で

１７年の開きがあるそうです。

なんとか健康寿命が少しでも伸ばせるように、生活習慣を改善していきたい

といつもこの時期になると考える私なんですが

常日頃から心がけたいものですね。

反省

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